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  冬天气温已经变得很低,北方的很多城市温度在零下,由于人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会不同的发生着这样或那样的变化,为了让身体和其他的季节一样健康,让身体在冬天也不再寒冷。红豆可以帮到博天堂ag。

  一:健脾胃

  人体在冬天很多脏器的功能都会发生变化,其中脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人冬天应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。健康一体机表示红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的健脾胃功效。
健康一体机介绍红豆的功效
  二:养心补血

  明代李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效。健康一体机指出红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。

  三:祛湿清热

  祖国医学认为,人体内都有湿。那是水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。健康一体机指出红小豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用。
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  四:消除水肿

  健康一体机指出红豆的营养非常丰富,不仅含有丰富的钾,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,因此,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,红豆是治疗水肿必用的。



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